说给羽毛球初学者
　

    如题，对的是初学者而不是玩玩而已者呵呵！

    羽毛球是一项很有意思的运动，很多朋友都是从大家活动活动而已，开始接触它的，粗略看来不过就是一项运动，一项能够出汗的运动呵呵，但从你开始为了出汗而加入到这项活动中后，耳闻目然中逐步加深了对其的理解和认识，感受到更多的乐趣，内心深处不由自主的产生了一种冲动，那就是要打好羽毛球，把羽毛球的魅力掌控到自己的手中，不再是观看别人……
    说起来和做起来毕竟还是有差距的，作为一名初学者，首先要做好寂寞的准备，暂时离开你的朋友们，只有这样，你才会迈出坚实的第一步，万事开头难，初学者首先要固定自己的握拍和挥拍动作，这是学习羽毛球最最重要的一步了，绝对要重视的，如果说所有的技术动作是一棵大树的话，这第一步的动作就可以说是树的主杆，尤其是握拍，它的规范与否，直接影响到你今后的发展，能够达到什么段位呵呵！
    我个人是这样看的，作为成人，引拍的动作（就是平时说的举拍）尽量要规范，如果实在难以改变，也未必绝对认真，不过就是动作好看不好看罢了，只要自己感觉能够完全发出力道就行了，但必须学会利用侧身，利用转体来发力挥拍，这是绝对必要的。再有就是握拍，这绝对是非非常常重要的环节，刚开始无论自己感觉有多么难受，多么不舒服，也不要管这样握拍会把球打到什么地方去，一句话，坚持规范的握拍，很快你就会感受到规范握拍给你带来的乐趣了。
    为什么要在这两个环节提醒呢？其实很简单，还是举个例子吧呵呵，国家使用的是统一标准的火车道路，那么既然你也想自己做个火车，那就必须在轮距的制作上使用国家的统一标准，只有这样，你才能上路，至于上路后，那些这样或那样的问题都是可以逐步完善和改进的，要是您的作品连路都上不去的话……呵呵！道理很简单，我们国家的所有高手或教员，在传授羽毛球技术的时候，所有的技术都是基于规范的握拍方式的，如果你的握拍方式不对，等于使用不符合标准轨距的火车上路 。所以你在技术上是很难做到教练教给的东西的，一句话，想要打好羽毛球，就必须把握拍这个根本也是基本的事情做好，只有这样，你才具备了上路的条件，提高只是时间问题了，请检查一下自己的握拍吧，你都准备好了吗？呵呵

|产生手腕暴发力的诀窍(反手篇)|